Loop je al heel lang, heel hard voor jouw gevoel niet helemaal de goede kant op?
Of voel je je als een hamster in een onophoudelijk hamsterwiel? Je gebruikt je energie om te voldoen aan de eisen van de buitenwereld en hebt nauwelijks tijd om te pauzeren en weer contact te maken met jezelf?
Misschien ben je je bewust van een klein stemmetje in jezelf dat je iets duidelijk probeert te maken, maar kun je het net niet helemaal verstaan….
Naar je innerlijke stem luisteren
Wilde plekken brengen je in contact met je zintuigen en kalmeren je zenuwstelsel. Tijd nemen voor jezelf weg van de hectiek en afleiding van je dagelijkse leven geeft je Rust en ruimte om naar jezelf te luisteren. Je eigen wijsheid te herontdekken. Wat wil je echt en wat is goed voor jou?
De natuur als gids
Natuurcoaching gebruikt deze wilde plaatsen en de krachtige symboliek die daar te vinden is om nieuwe inzichten te stimuleren. Door eenvoudige, creatieve en zintuiglijke activiteiten kom je uit je hoofd en maak je verbinding met je intuïtie.
Als natuurcoach faciliteer ik het proces door je speelse opdrachten te geven. Ik help je betekenis te geven aan deze ervaringen door open vragen te stellen, door de signalen van je lichaam weer op te merken… je innerlijke kompas
Er wordt geen advies gegeven, mijn doel is om je te helpen je eigen wijsheid te vinden en erop te vertrouwen.
Hoe ziet het coachingtraject eruit?
Een coachtraject bestaat uit 5 duidelijke onderdelen. Elke onderdeel neemt ongeveer 1,5 tot 2 uur in beslag en vind plaats in een natuurlijke omgeving dichtbij Zwolle. Een maand na afronding van het proces hebben we, indien gewenst, telefonisch contact ter afsluiting.
Sessie 1: Wat is je huidige situatie? Wat wil je behouden. Wat wil je veranderen? En waarom?
Sessie 2: Wat is je verlangen? Wat zijn jouw drijfveren? Hoe ziet jouw leven eruit in de toekomst?
Sessie 3: Wat zijn jouw kwaliteiten en talenten, en hoe kan je deze inzetten op een manier die goed is voor jou en voor je omgeving?
Sessie 4: Wat houdt je tegen, welke persoonlijke patronen zorgen ervoor dat je de ‘weg’ niet kunt vinden? Of dat je je teveel door anderen laat beïnvloeden en steeds blokkeert? Heb je aanvullende kennis of vaardigheden nodig?
Sessie 5: Hoe kun je ongezonde patronen doorbreken? Welke praktische stappen kan en ga je nemen?
Kosten
Proefsessie: 95 euro incl. BTW
Wil je eerst uitproberen of natuurcoaching bij je past? Het is mogelijk om de eerste sessie los te volgen. Voor sommige mensen geeft dit al voldoende inzicht om zelfstandig verder te gaan. Als je daarna het hele traject wilt doorlopen, wordt de totaalprijs omgerekend.
Traject van 5 sessies: 719 euro incl. BTW
Nieuwsgierig naar de mogelijkheden?
Stuur me een bericht en ik neem z.s.m. contact met je op.
Ervaringen
De coaching-sessies van Katharine waren voor mij verfrissend in vele opzichten. Met Katharine ga je namelijk letterlijk en figuurlijk op (levens)pad! Al pratend en wandelend door de natuur hielp zij mij bij mijn hulpvraag. Haar aanpak is down to earth, rustig en humorvol. Door haar levenswijsheid, oprechte interesse en invoelendheid wist zij goed tot de kern van mijn vraag te komen. Dit bracht mij mooie inzichten en antwoorden waar ik heel concreet mee aan de slag kon en nog steeds kan. Ze heeft mij nog dichter bij mezelf gebracht en dat is super waardevol. De frisse buitenlucht, de dieren en de natuur maken de sessies extra verrassend en inspirerend.
Mirjam
